Wir haben nachgefragt und unsere User haben geantwortet. Die Mehrheit der deutschen Befragten braucht mehr als fünf Tage, um im Urlaub richtig abzuschalten. Nur fünf Prozent gelingt dies bereits nach dem ersten Urlaubstag.
Die Sonne lacht vom wolkenlosen Himmel, das Meer glitzert und in der Ferne hört man das Wellenrauschen – die wohlverdiente Urlaubszeit hat begonnen. Was jetzt noch fehlt: einfach entspannen. Genau hier liegt allerdings häufig die Schwierigkeit, denn obwohl der Körper im Urlaub angekommen ist, mag der Kopf noch nicht so recht folgen. So kreisen die Gedanken weiter um Alltagsprobleme oder Arbeitsstress und lassen einen oftmals nicht zur Ruhe kommen. Die Umfrage unter 1.531 Teilnehmern in Deutschland zeigt, kann die überwiegende Mehrheit im Urlaub nur schwer oder überhaupt nicht abschalten.
Die Ergebnisse aus Deutschland auf einen Blick:
| Wie viele Tage brauchen Sie, um im Urlaub abschalten zu können? 1 Tag: 5% 2-3 Tage: 11% 4-5 Tage: 12% Mehr als 5 Tage: 50% Ich kann im Urlaub nie komplett abschalten: 22% |
Die Hälfte der Umfrageteilnehmer braucht durchschnittlich mehr als fünf Tage, um den Kopf im Urlaub frei zu bekommen. 22 Prozent schaffen es gar nicht, in ihrer arbeitsfreien Zeit alle Alltagssorgen zu vergessen. Lediglich fünf Prozent können bereits nach dem ersten Urlaubstag komplett loslassen. Elf Prozent benötigen hierfür zwei bis drei Tage und zwölf Prozent gelingt dies in der Regel nach vier bis fünf Tagen.
Abschalten auch in Österreich und der Schweiz nicht so einfach
Neben der Befragung in Deutschland wurden auch Meinungsbilder – mit geringerer Teilnehmerzahl – in Österreich und der Schweiz eingeholt. Diese zeigen eine ähnliche Grundtendenz, wenn auch in etwas abgeschwächter Form.
In Österreich, ähnlich wie in Deutschland, können sich die meisten Befragten (36 Prozent) erst nach mehr als fünf Tagen gedanklich frei machen. Bei der Mehrzahl der Teilnehmer (26 Prozent) in der Schweiz dauert es vier bis fünf Tage, bis sich die Erholung einstellt. Knapp jeder sechste Österreicher (16 Prozent) und siebte Schweizer (14 Prozent) schafft es hingegen nicht, sich im Urlaub geistig von der Arbeit zu distanzieren.
Auszeiten effektiv nutzen
Während einige voller Tatendrang nach dem Urlaub an ihren Arbeitsplatz zurückkehren, nehmen andere ihre Arbeit nur sehr ungern wieder auf. Ein Urlaub kann der richtige Moment sein, um zu überlegen, ob man wirklich die passende Stelle hat. Die nachfolgende Checkliste hilft bei der Entscheidungsfindung:
- Verschaffen Sie sich einen Überblick vom Arbeitsmarkt. Denn zu sehen, welche beruflichen Möglichkeiten offen stehen, motiviert und inspiriert.
- Erstellen Sie eine Liste mit Ihren persönlichen Kenntnissen und Fähigkeiten, und bitten Sie auch Freunde oder Bekannte diese zu ergänzen.
- Viele Arbeitgeber nutzen das Internet gezielt, um Informationen über potenzielle Bewerber zu finden. Daher ist es ratsam, die eigene Präsenz in sozialen Netzwerken oder auf anderen Internetseiten zu optimieren. So können Sie zudem mühelos Ihr professionelles Netzwerk erweitern.
(Quelle: Monster.de)
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Methode der Umfrage:
1.531 Arbeitnehmer aus Deutschland haben vom 14. Juli bis 3. August 2014 an der Online-Umfrage teilgenommen (Teilnehmer Österreich: 109, Schweiz: 90). Bei der Auswertung wurde nur eine Stimme pro User berücksichtigt. Das Karriereportal Monster führt in regelmäßigen Abständen Befragungen auf lokalen und globalen Webseiten des Unternehmens zu Themen rund um Arbeitsplatz und Karriere durch. Diese Befragungen sind nicht repräsentativ, sondern spiegeln die Meinung der Nutzer von Monster wider.